Warum ist Kaffee ein Kalziumräuber?
Kaffee ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Bestandteil des täglichen Lebens. Doch nur wenige wissen, dass dieser belebende Genussmittel einen negativen Effekt auf unseren Kalziumhaushalt haben kann. In diesem Beitrag erfährst du, warum Kaffee als Kalziumräuber bezeichnet wird und wie du trotzdem sicherstellen kannst, ausreichend Kalzium zu dir zu nehmen.
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1. Kaffee und die Kalziumaufnahme
2. Nebenwirkungen von zu viel Kaffee
3. Wie Kaffeegenuss und Kalziumhaushalt in Einklang gebracht werden können