Was zum Kaffee wenig Kalorien?
Kaffee ist ein beliebtes Heißgetränk, das für viele Menschen den perfekten Start in den Tag bedeutet. Doch was ist, wenn man auf seine Kalorienzufuhr achten und dennoch den morgendlichen Kaffee genießen möchte? In diesem Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps und Ideen für kalorienarme Snacks und Beilagen, die perfekt zu einer Tasse Kaffee passen.
Kaffeevollautomaten Bestseller
- MAHLWERK: Jede Tasse Kaffee en Genuss, da die Maschine die Bohnen direkt vor dem Aufbrühen mahlt. Ausgestattet mit einem Bohnenbehälter und einem Fach vor vorgemahlenes Kaffeepulver
- EINFACHE BEDIENUNG: Dank 4 Direktwahltasten und einem Drehregler ist die Bedienung des Kaffeevollautomaten ein Kinderspiel. Zudem verfügt der Kaffeevollautomat über die 2-Tassen-Funktion für doppelten Espresso.
- BARISTA-STYLE: Die spezielle Aufschäumdüse ermöglicht ein perfektes Milchschaum Ergebnis für einen cremigen Cappuccino oder Latte Macchiato
- LEICHTE REINIGUNG: Die kompakte Brühgruppe ist wartungsarm, lässt sich vollständig aus der Kaffeemaschine herausnehmen und ermöglicht so eine einfache Reinigung des Maschineninnenraums
- TEMPERATURKONTROLLE: Das De'Longhi Thermoblock System brüht deinen Kaffee mit der idealen Temperatur auf, indem es die für jedes Getränk erforderliche Wassermenge erhitzt
- Leckere Kaffeespezialitäten aus frischen Bohnen im Handumdrehen
- Mahlwerk aus 100 % Keramik
- Einstellung des Mahlgrades, der Intensität, der Kaffeemenge und der Temperatur.
- Aroma Seal: bewahrt die Aromen der Kaffeebohnen
- AquaClean Technologie
- Samtig-cremiger Milchschaum: Die LatteGo bereitet automatisch samtig-cremigen Milchschaum für Ihren Milchkaffee mit verschiedenen Milchsorten zu.
- Einfache Kaffeeauswahl: Dank des modernen Touchscreen-Displays mit farbigen Symbolen können Sie Ihre Lieblingsgetränke ganz einfach auswählen
- Einfache Anpassung: Mit der My Coffee Choice-Funktion können Sie Ihren Kaffee ganz nach Ihrem Geschmack zubereiten: Wählen Sie Ihre bevorzugte Kaffeestärke, Größe und Milchschaummenge
- SilentBrew: Leise Zubereitung von aromatischem Kaffee mit unserer branchenführenden SilentBrew-Technologie
- Aquaclean Filter: Wenn Sie den Filter nach Aufforderung durch die Maschine wechseln, brauchen Sie Ihre Maschine bis zu 5000 Tassen*** lang nicht zu entkalken und können Ihren Kaffee mit klarem und gereinigtem Wasser genießen.
- EINFACHE BEDIENUNG: 7 Direktwahltasten für Espresso, Kaffee, Long Coffee, Cappuccino und Latte Macchiato aus frisch gemahlenen Bohnen auf Knopfdruck
- HOCHWERTIGES MAHLWERK: Das 13-stufige Kegelmahlwerk kann individuell eingestellt werden, es passen 250 g Kaffeebohnen in den Behälter – der Vollautomat eignet auch für die Nutzung mit Kaffeepulver
- LATTECREMA-SYSTEM: Patentiertes Milchaufschäumsystem für besonders cremigen, feinporigen Milchschaum für den idealen Cappuccino – die Reinigung erfolgt automatisch per Drehregler
- BEDIENKOMFORT: Dank des neuen Bedienfelds mit farbigen Symbolen mit LED-Beleuchtung
- LEICHTE REINIGUNG: Die kompakte Brühgruppe ist wartungsarm, lässt sich vollständig aus der Kaffeemaschine herausnehmen und ermöglicht so eine einfache Reinigung des Maschineninnenraums
- Samtig-cremiger Schaum: Bereiten Sie mit dem LatteGo System samtig-cremigen Milchschaum zu – es besteht aus nur zwei spülmaschinenfesten Teilen und ist daher leicht zu reinigen
- 12 Kaffeespezialitäten auf Fingertipp: Genießen Sie Ihren Lieblingskaffee, vom kräftigen Espresso bis zum milden Cappuccino
- Intuitives TFT-Display: Wählen Sie mit dem benutzerfreundlichen Touchscreen dieser Espressomaschine mühelos Ihr Getränk aus – mit dem Coffee Customiser können Sie Aromastärke und Kaffeemenge anpassen
- Intensität Verstärken: Mit der ExtraShot Funktion erhalten Sie einen kräftigeren Geschmack ohne zusätzliche Bitterkeit
- Speicherfunktion: Bis zu 4 Personen können ihre ganz persönlichen Kaffeevorlieben speichern und mit der Coffee Customiser Funktion Intensität, Stärke und Milchmenge jedes Kaffees nach Wunsch anpassen
- KAFFEEMILCHSPEZIALITÄTEN MIT NUR EINEM KLICK: Das integrierte „One Touch Milk System“ mit Edelstahllanze ermöglicht Cappuccino und Milchschaum auf Knopfdruck, die Milchschaumkonsistenz ist mit Hilfe eines Drehreglers individuell verstellbar. So kreieren Sie ganz leicht Ihre eigenen, vielfältigen Kaffeespezialitäten
- INDIVIDUELLER KAFFEEGENUSS: Dank der Intense+ Technologie können Sie ihre Kaffeestärke ganz einfach individualisieren, auch die Tassenmenge ist von 25 bis 250 ml programmierbar
- EINFACHE BEDIENUNG: One Touch Zubereitung von Caffè Crema, Espresso & Cappuccino, damit Sie ihren Kaffee auch zu Hause wie frisch vom Barista genießen können
- PLATZSPARENDES DESIGN + HÖHENVERSTELLBAR: Mit nur 18cm Breite passt dieser Tchibo Vollautomat in jede Küche, außerdem ermöglicht der höhenverstellbare Tassenauslauf von bis zu ca. 15,5cm Ihnen die Verwendung unterschiedlicher Tassen und Gläser
- SEHR SCHNELLE REINIGUNG: Automatische Entkalkungsanzeige, sowie bequeme entnehmbares Milchsystem, Wassertank, Kaffeesatzbehälter und Brühgruppe
- FRISCH GEMAHLEN: Genießen Sie mit jeder Tasse hochwertigen Kaffee, denn die DeLonghi Espressomaschine mahlt die Bohnen frisch, direkt vor dem Aufbrühen. Sie ist mit einem 250 g Behälter für Bohnen ausgestattet, kann aber auch mit vorgemahlenem Kaffeepulver verwendet werden.
- SOFT-TOUCH-BEDIENFELD: Intuitive, funktionelle Bedienung dank der 4 Direktwahltasten für Ihre Lieblingsgetränke .
- TRADITIONELLER MILCHAUFSCHÄUMER: Der traditionelle Milchaufschäumer lässt Sie manuell, wie ein Barista, Kaffeespezialitäten mit cremigem Milchschaum zubereiten oder Sie verwenden für Heißwasser für Tee.
- MAHLWERK: Das integrierte Mahlwerk lässt sich individuell in 13 Stufen einstellen. Zudem können Sie zwischen Aroma (mild, medium, stark) und die Temperatur Ihrer Getränke ganz nach Ihren Vorlieben wählen.
- EINFACHE REINIGUNG: Die Brühgruppe kann ganz einfach herausgenommen werden und unter fließendem Wasser gereinigt werden. Zudem ist die Tassenablage aus Edelstahl spülmaschinengeeignet.
- EQ.6 plus. Eine große Auswahl an Kaffeespezialitäten. Perfekt gebrüht: Der Siemens EQ.6 plus Kaffeevollautomat bietet eine große Auswahl an perfekt zubereiteten Kaffeespezialitäten. Und die intuitive Bedienoberfläche macht aus der Zubereitung ein wahres Vergnügen.
- Von der Stiftung Warentest getestet und für GUT (2,2) befunden - Ausgabe 01/2022.
- Intuitives Display: Perfekter Kaffee mit Stil. Die Kaffeezubereitung war noch nie so einfach dank des farbigen, intuitiven coffeeSelect Displays – pures Vergnügen von der Bohne bis zum Genuss. Entdecken Sie die Kaffeevarianten der EQ.6 plus s300 auf einen Blick und wählen Sie mit einem Touch aus.
- Einfach zu reinigen: Die Milchdüse sowie das gesamte Milchsystem zu reinigen war noch nie so einfach. Die autoMilk Clean Funktion reduziert den Reinigungsaufwand durch die automatische Dampfreinigung nach jeder Zubereitung mit Milch.
- OneTouch Funktion: Ob Ihnen der Sinn nach einem Espresso, einem Latte Macchiato oder einem cremigen Cappuccino steht, jedes Getränk lässt sich einfach auf Tastendruck zubereiten.
Kreative Begleiter für den Kaffeegenuss
1. Der Klassiker: Obstsalat
Ein Obstsalat mit frischem, saisonalem Obst ist nicht nur gesund, sondern auch eine ideale Wahl, um den süßen Geschmack des Kaffees zu ergänzen. Ob Erdbeeren, Heidelbeeren, Äpfel oder Birnen – experimentieren Sie mit verschiedenen Obstsorten und erstellen Sie Ihren ganz persönlichen Obstsalat.
2. Die herzhafte Alternative: Avocado-Toast
Für alle Liebhaber herzhafter Snacks ist Avocado-Toast eine exzellente Wahl. Mit nur wenigen Kalorien und einer Vielzahl von gesunden Fetten ist die Avocado ein perfekter Begleiter zum Kaffee. Belegen Sie eine Scheibe Vollkornbrot mit Avocado, etwas Salz und Pfeffer und genießen Sie Ihren Snack neben der Tasse Kaffee.
3. Der süße Genuss: Haferflocken-Kekse
Um den Kaffeegenuss zu etwas Besonderem zu machen, können Sie auch selbstgemachte Haferflocken-Kekse zubereiten. Diese sind nicht nur leicht herzustellen, sondern auch kalorienarm und sorgen für eine angenehme Süße ohne große Kalorienzufuhr. In unseren FAQ finden Sie weitere Informationen zur Zubereitung.
Tipps zum Thema Was zum Kaffee wenig Kalorien?
1. Greifen Sie zu fettarmen Milchalternativen wie Mandelmilch oder Hafermilch anstelle von Vollmilch oder Sahne.
2. Vermeiden Sie zuckerhaltige Sirups und Süßstoffe. Stattdessen können Sie zu natürlichen Süßungsmitteln wie Stevia oder Honig greifen.
3. Probieren Sie verschiedene Teesorten als Begleitung zu Ihrem Kaffee aus. Grüner Tee oder Kräutertee können eine willkommene Abwechslung bieten.
4. Achten Sie auf die Portionsgröße. Ein kleines Stück dunkle Schokolade in Kombination mit einer Tasse Kaffee kann eine schmackhafte und zugleich kalorienarme Option sein.
5. Experimentieren Sie mit Gewürzen wie Zimt oder Vanille, um Ihrem Kaffee eine natürliche Geschmacksnote zu verleihen, ohne zusätzliche Kalorien hinzuzufügen.
6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kaffee von hoher Qualität ist. Frisch gemahlene Bohnen und eine gute Röstung können den Geschmack des Kaffees intensivieren und dafür sorgen, dass Sie ihn ganz ohne Zusätze genießen können.
7. Setzen Sie auf kalorienarme Snacks wie Reiswaffeln, ungesalzene Nüsse oder fettarme Joghurtvariationen.
8. Planen Sie Ihre Kaffeepausen bewusst ein und nehmen Sie sich Zeit, das Heißgetränk zu genießen. So vermeiden Sie das Bedürfnis, sich mit kalorienreichen Snacks abzulenken.
FAQ zum Thema Was zum Kaffee wenig Kalorien?
Frage: Wie kann ich meinen Kaffee kalorienfrei süßen?
Antwort: Verwenden Sie natürliche Süßungsmittel wie Stevia oder Honig anstelle von herkömmlichem Zucker.
Frage: Kann ich meinen Kaffee ohne Milch trinken?
Antwort: Selbstverständlich! Sie können Ihren Kaffee auch ohne Milch genießen oder auf fettarme Milchalternativen wie Mandelmilch oder Hafermilch zurückgreifen.
Frage: Welche Snacks passen gut zu einem kalorienarmen Kaffee?
Antwort: Obstsalat, Avocado-Toast und selbstgemachte Haferflocken-Kekse sind ausgezeichnete Optionen, um Ihren Kaffee zu begleiten.
Frage: Wie kann ich meinen Kaffee mit Gewürzen verfeinern?
Antwort: Probieren Sie Gewürze wie Zimt oder Vanille aus, um Ihrem Kaffee eine natürliche Geschmacksnote zu verleihen.
Frage: Gibt es Alternativen zu Kaffee mit wenig Kalorien?
Antwort: Ja, Sie können auch auf Teesorten wie grüner Tee oder Kräutertee zurückgreifen, um eine kalorienarme Alternative zum Kaffee zu haben.
Glossar zum Thema Was zum Kaffee wenig Kalorien?
1. Mandelmilch: Eine pflanzliche Milchalternative, die aus gemahlenen Mandeln hergestellt wird.
2. Hafermilch: Eine vegane Milchalternative auf Haferbasis.
3. Sirup: Eine zähflüssige Flüssigkeit, die häufig zur Süßung und Aromatisierung von Getränken verwendet wird.
4. Stevia: Ein natürliches Süßungsmittel, das aus der Steviapflanze gewonnen wird.
5. Gewürze: Substanzen, die zur Verfeinerung von Speisen und Getränken verwendet werden.
6. Röstung: Der Prozess des Erhitzens von Kaffeebohnen, um Aroma und Geschmack zu entwickeln.
7. Reiswaffeln: Eine knusprige, glutenfreie Snackoption aus gepufftem Reis.
8. Nüsse: Samen von verschiedenen Bäumen und Pflanzen, die als Nahrungsmittel verwendet werden.
9. Joghurt: Ein fermentiertes Milchprodukt mit vielen gesundheitlichen Vorteilen.
10. Snacks: Kleine, leichte Mahlzeiten oder Zwischenmahlzeiten.